Julien Coup Aïkido

Suwari waza, Hanmi Handachi waza, Tachi waza

Publié le 21 Juillet 2007 par julien coup

Catégories : #La pratique de l'aïkido

En Aïkido on utlise trois positions différentes pour l'entrainement. Il s'agit de Suwari waza , Hanmi Handachi waza et Tachi waza. Suwari waza Ce travail est pour ainsi dire la base en aïkido car il nécessite une justesse dans le déplacement du corps...

Irimi et Atemi

Publié le 21 Juillet 2007 par julien coup

Catégories : #La pratique de l'aïkido

Irimi. Il est courant de dire qu'en Aïkido on utilise la force de son partenaire. C'est "Irimi", prendre le centre de son partenaire, le déséquilibrer et l'amener où l'on veut qu'il aille sans utiliser la force musculaire. Atemi. Un "Atemi" est un coup...

Le hara ou le centre

Publié le 21 Juillet 2007 par julien coup

Catégories : #La pratique de l'aïkido

Le pratiquant d'Aïkido développe progressivement une posture décontractée dans laquelle il cherche à placer l'essentiel de sa gravité vers son centre physiologique situé dans le bas de l'abdomen ("Seika-Tanden"). La gravité n'est ainsi plus une force...