Misogi dimanche 5 janvier à Colombes et stage armes samedi 4 à Herblay

A la dernière minute

    Une fois n'est pas coutume j'annonce comme l'an passé la tenue d'un stage Misogi le dimanche 5 janvier entre 9h30 et 12h00 à la dernière minute... 

    Comme l'an passé nous nous donnerons rdv à l'entrée du parc Lagravère au niveau du parking véhicule.

Misogi

    Le principe du stage étant de travailler en extérieur et de se purifier pour entamer l'année en pleine forme après les fêtes. Apportez vos armes car nous enchainerons certainement quelques suburis puis d'autres exercices.  La météo risquant d'être pluvieuse prévoir un K-way et des vêtements que vous pouvez user sans crainte:)

Voici l'affiche ci dessous avec toutes les infos:

Horaires

9h30/12h

Rdv à l'entrée du parc à 9h15

Moyen d'accès

Voiture : autoroute A86, sortie Colombes-centre

Train : ligne Saint-Lazare/Argenteuil - station Colombes

Bus : 164, 166, 304

cf http://promenades.hauts-de-seine.net/parc-pierre-lagravere

    Il y aura également un stage d'armes pour ceux qui sont intéressés à Herblay samedi 4 janvier toute la journée avec Isseï voici l'affiche ci dessous:

Toutes les infos sont sur le site du club Aïkido-herblay.fr